Голосовой ввод
Транскрипт + авто-метрики
«Сегодня проснулся рано, настроение 8 из 10, сон 7 часов, тренировка 20 минут. Вечером хочу лечь до 23:30».
Вы регистрируетесь в сервисе для ежедневных заметок, метрик и осознанного анализа. Здесь нет «магии в фоне»: транскрипция, анализ и уведомления запускаются только по понятным действиям.
Голосовой ввод
Транскрипт + авто-метрики
«Сегодня проснулся рано, настроение 8 из 10, сон 7 часов, тренировка 20 минут. Вечером хочу лечь до 23:30».
Измененные метрики
авто по голосуКороткий вывод AI
День выглядит стабильно: энергия и настроение в верхней зоне. Чтобы сохранить ритм, планируйте отбой до 23:30 и оставьте короткую вечернюю заметку.
Возможности
Короткий текст или голосовой ввод. Можно просто описать день без автоматических изменений.
Базовый сценарий: заметка + итоги дня.
Шкалы, числа, да/нет и текстовые поля. Вы сами выбираете, какие показатели вести и как часто.
Конструктор метрик внутри кабинета.
Аудио переводится в транскрипт. По переключателю можно включать или отключать автозаполнение метрик.
Удобно, когда нет времени печатать.
Анализ запускается явно, а не сам по себе. Есть разбор дня, периодов и чат с учетом ваших данных.
Вы контролируете, когда отправлять запрос.
Уведомления включаются в настройках. Рекомендации из анализа можно превращать в конкретные напоминания.
Работает только при разрешении браузера.
Вход через email или Google. Данные привязаны к вашему аккаунту, а все ключевые действия видны в интерфейсе.
Без скрытых автодействий.
Как это выглядит
Отмечаете состояние и важные метрики. Это занимает пару минут и задает точку отсчета.
Добавляете запись как удобно. При необходимости запускаете AI-чат, чтобы получить спокойный разбор.
Смотрите тренды за диапазон дат и запускаете AI-анализ периода, если хотите увидеть повторяющиеся паттерны.
Важно знать заранее
Сервис не обещает «исправить жизнь за 7 дней» и не заменяет врача или психотерапевта.
AI выводы — это рекомендации на основе ваших записей, а не медицинская диагностика.
Метрики и уведомления настраиваются вручную: вы решаете, что учитывать и что отключить.
Регистрация нужна для личного кабинета, истории записей и ваших настроек. После входа вы сразу попадаете в дневник дня и можете работать в своем темпе.